Sugar - Is it the new enemy? Bad for Health

Zucker – Ist er der neue Feind?

Erfahren Sie die Fakten über Zucker – Wie Zucker Ihre Gesundheit beeinflusst

Tipps zur Diabetesprävention, um die Kontrolle zu übernehmen
gesünderer Lebensstil für Diabetiker.

E-Book: PDF-Format

Dieses E-Book behandelt die Themen
* Wie viel Zucker können wir essen?

* 13 Gründe, warum Zucker schlecht für Sie ist:
Schwächt Ihr Immunsystem
Schädigt Zellen und Gewebe
Verursacht hohe Triglyceridwerte im Blut
Angst usw....

* Die überraschenden Orte, an denen sich Zucker versteckt
Der versteckte Zucker in unserer Ernährung ist schwer zu finden. Sie werden erstaunt sein, was hinzugefügt wurde.....

* Wie viel Zucker ist zu viel?

Eines muss klar sein: Es gibt einen Unterschied zu natürlich vorkommenden Zuckern....

* Tipps, um Ihre Zuckersucht zu überwinden

Zum Glück müssen Sie sich nicht so sehr anstrengen, um Ihre Zuckersucht zu überwinden. Es ist nur schwer, wenn ...

* So bekämpfen Sie die Entzugserscheinungen bei Zuckersucht

Wenn Sie zum ersten Mal damit beginnen, zugesetzten Zucker aus Ihrer Ernährung zu streichen, werden Sie einige ...
Depressionen, Kopfschmerzen, Angstzustände, gereizte Stimmung, Muskelschmerzen, Heißhunger ...

* Rezeptideen, um Ihren Heißhunger auf Zucker in Schach zu halten

Eine Möglichkeit, zu viel Zucker zu vermeiden, besteht darin, bereit zu sein. Wenn Sie Essen vorbereitet haben, das Sie essen können, wenn Sie ...

Was jetzt?

Wenn Sie Ihren Heißhunger auf Zucker wirklich loswerden, abnehmen und gesünder leben möchten, ist es eine gute Möglichkeit, zugesetzten Zucker zu vermeiden. Denken Sie daran, dass Zucker, der natürlicherweise in Pflanzen vorkommt, die Sie essen, normalerweise in Ordnung ist, obwohl Sie versuchen sollten, supersüße Früchte wie Trockenfrüchte und Datteln einzuschränken. .....

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