Prenatal Yoga – 8 Sessions

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Descripción
Una Tarjeta Regalo es una tarjeta monedero Digital o Física que una vez comprada, tiene un valor monetario que puede ser
un método de pago para productos o servicios. Las tarjetas de regalo se pueden usar personalmente o se pueden dar a otro
individual.
Su Tarjeta de Regalo se puede canjear:
Fuera de línea: en el lugar físico de una marca

Si bien el tema central del yoga sigue siendo la meta más alta del camino espiritual, las prácticas yóguicas brindan beneficios directos y tangibles a todos, independientemente de sus objetivos espirituales.
La limpieza y el fortalecimiento físico y mental son uno de los logros más importantes del yoga. Para la mayoría de las personas, el yoga es simplemente un medio para mantener la salud y el bienestar en una sociedad cada vez más estresante, con ASANAS se eliminan las molestias físicas y las Técnicas de RELAJACIÓN ayudan a maximizar la eficacia de un individuo. En el lenguaje actual, YOGA proporciona un medio para que las personas encuentren su propia forma de conectarse con su verdadero yo.
En BODY & MIND, un CENTRO de YOGA & MINDFULNESS, combinamos con un enfoque simplista la esencia de los diferentes Sistemas de Yoga de Hatha Yoga.
Alineación de la postura: para una práctica segura y sin lesiones
Ashtangas – para fuerza y resistencia
Vinyasa Flow – para la energía
Enseñamos Yogasanas, Pranayama, Técnicas de Limpieza y Meditación de una manera tradicional al ritmo de principiantes y practicantes avanzados.
Además, también se hace hincapié en el enfoque terapéutico del Yoga para los trastornos psicosomáticos y psiquiátricos.

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